بررسی ارزش غذایی کوکتل گوشت و پنیر 202 در هر برش
کوکتل گوشت و پنیر 202 چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از کوکتل گوشت و پنیر 202 حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کوکتل گوشت و پنیر 202 حدود 89 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.