بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری در هر عدد
کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری در هر عدد، حدود 178 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری در هر ۱۰۰ گرم
کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 273 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک اسفنجی دو لایه با کرم شیری نظری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.