بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا در هر عدد
بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا در هر عدد، حدود 106 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 19 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا در هر ۱۰۰ گرم
بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 141 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 25 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی میلکی فروتاره توت فرنگی پاندا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.