بررسی ارزش غذایی ماش پلو ( با گوشت مرغ ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری ماش پلو ( با گوشت مرغ ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماش پلو ( با گوشت مرغ ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماش پلو ( با گوشت مرغ )
هر قاشق غذاخوری از ماش پلو ( با گوشت مرغ ) حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماش پلو ( با گوشت مرغ ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.