بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل در هر قاشق غذاخوری
سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قاشق غذاخوری از سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل در هر قاشق غذاخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل در هر ۱۰۰ گرم
سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 9 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس آووکادو باربیکیو خردل فیلفیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.