بررسی ارزش غذایی سوسیس کوکتل 55% شام شام در هر عدد
سوسیس کوکتل 55% شام شام چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از سوسیس کوکتل 55% شام شام حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سوسیس کوکتل 55% شام شام حدود 136 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی وجود دارد.