بررسی ارزش غذایی کاپوچینو بدون شکر تیمز در هر ساشه
کاپوچینو بدون شکر تیمز چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از کاپوچینو بدون شکر تیمز حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کاپوچینو بدون شکر تیمز حدود 57 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.