بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی در هر لیوان
شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی حاوی 40 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی در هر لیوان، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 20 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی در هر ۱۰۰ گرم
شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی حاوی 12 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 79 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیر پرومیلک کاله پرو با طعم پرتقال و پروتئین وی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.