فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری توت سفید خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های توت سفید خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت سفید خشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از توت سفید خشک حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار توت سفید خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت سفید خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 365 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از توت سفید خشک حدود 2 گرم پروتئین، 86 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار توت سفید خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای توت سفید خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.