فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سیب زمینی شکم پر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سیب زمینی شکم پر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شکم پر در هر عدد، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سیب زمینی شکم پر حدود 8 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شکم پر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی شکم پر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سیب زمینی شکم پر حدود 9 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار سیب زمینی شکم پر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سیب زمینی شکم پر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.