فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ
صفحه ماکروهای پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ در هر بسته
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ
کالری: 172
پروتئین: 16 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 7 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر بسته از پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ
کالری: 382
پروتئین: 35 گرم
کربوهیدرات: 0 گرم
چربی: 15 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پروتئین بار زیرو توت فرنگی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
