فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عدس پلو با کشمش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عدس پلو با کشمش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پلو با کشمش در هر قاشق غذاخوری، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از عدس پلو با کشمش حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پلو با کشمش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پلو با کشمش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 205 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عدس پلو با کشمش حدود 7 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس پلو با کشمش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عدس پلو با کشمش یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.