فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوهان آردی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوهان آردی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان آردی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 540 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوهان آردی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان آردی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان آردی در هر عدد متوسط، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از سوهان آردی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان آردی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوهان آردی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.