بررسی ارزش غذایی بیسکویت نوتری سرلاک گندمی نستله در هر بسته
بیسکویت نوتری سرلاک گندمی نستله چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از بیسکویت نوتری سرلاک گندمی نستله حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت نوتری سرلاک گندمی نستله حدود 396 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 58 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی وجود دارد.