فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خامه ترش کاله چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خامه ترش کاله را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه ترش کاله در هر قاشق غذاخوری، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خامه ترش کاله حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه ترش کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه ترش کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خامه ترش کاله حدود 3 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه ترش کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خامه ترش کاله یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.