فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ته ماهیتابه ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ته ماهیتابه ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ته ماهیتابه ای حدود 4 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ته ماهیتابه ای حدود 20 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ته ماهیتابه ای حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر قاشق مرباخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ته ماهیتابه ای حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر استکان، حدود 357 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ته ماهیتابه ای حدود 35 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته ماهیتابه ای در هر لیوان، حدود 715 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ته ماهیتابه ای حدود 70 گرم پروتئین، 49 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار ته ماهیتابه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ته ماهیتابه ای یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.