بررسی ارزش غذایی کاپوچینو بدون شکر گوددی good day در هر ساشه
کاپوچینو بدون شکر گوددی good day چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از کاپوچینو بدون شکر گوددی good day حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کاپوچینو بدون شکر گوددی good day حدود 60 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.