فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر تازه پاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر تازه پاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر تازه پاک در هر قوطی کبریت، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر تازه پاک حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر تازه پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر تازه پاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 208 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر تازه پاک حدود 6 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر تازه پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر تازه پاک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.