فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ساقه کرفس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ساقه کرفس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساقه کرفس در هر لیوان (خرد شده)، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان (خرد شده) از ساقه کرفس حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ساقه کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساقه کرفس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ساقه کرفس حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ساقه کرفس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ساقه کرفس یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.