فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودر فندق چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودر فندق را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر قاشق غذاخوری، حدود 94 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودر فندق حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر ۱۰۰ گرم، حدود 628 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودر فندق حدود 15 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 61 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر قاشق چایخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودر فندق حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر قاشق مرباخوری، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودر فندق حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر استکان، حدود 754 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودر فندق حدود 18 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 73 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر فندق در هر لیوان، حدود 1507 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودر فندق حدود 36 گرم پروتئین، 41 گرم کربوهیدرات و 146 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودر فندق یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.