بررسی ارزش غذایی دوکبوکی تند good seoul در هر لیوان
دوکبوکی تند good seoul چقدر پروتئین دارد؟
هر لیوان از دوکبوکی تند good seoul حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار دوکبوکی تند good seoul حدود 263 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر لیوان همچنین حدود 58 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.