فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لبنه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لبنه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لبنه حدود 6 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لبنه در هر قوطی کبریت، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر لبنه حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لبنه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لبنه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.