بررسی ارزش غذایی جو دو سر پرک پخته ( با آب ) در هر لیوان
میزان کالری جو دو سر پرک پخته ( با آب ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جو دو سر پرک پخته ( با آب ) در هر لیوان، حدود 123 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی جو دو سر پرک پخته ( با آب )
هر لیوان از جو دو سر پرک پخته ( با آب ) حدود 2 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار جو دو سر پرک پخته ( با آب ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.