بررسی ارزش غذایی سیروپ وانیل در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات سیروپ وانیل
هر قاشق غذاخوری از سیروپ وانیل حدود 10 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سیروپ وانیل
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 40 کالری و 0 گرم چربی دارد.