بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر لیوان
ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر لیوان، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر ۱۰۰ گرم
ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر قاشق غذاخوری
ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قاشق غذاخوری از ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله در هر قاشق غذاخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماست سون کم چرب پروبیوتیک کاله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.