فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر تست ورقه ای پگاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر تست ورقه ای پگاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر تست ورقه ای پگاه در هر ورق، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از پنیر تست ورقه ای پگاه حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر تست ورقه ای پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر تست ورقه ای پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر تست ورقه ای پگاه حدود 6 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر تست ورقه ای پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر تست ورقه ای پگاه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.