فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر سفید چوپان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر سفید چوپان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید چوپان در هر قوطی کبریت، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر سفید چوپان حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سفید چوپان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر سفید چوپان حدود 6 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سفید چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر سفید چوپان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.