بررسی ارزش غذایی نخود پلو ( بدون گوشت ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری نخود پلو ( بدون گوشت ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو ( بدون گوشت ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی نخود پلو ( بدون گوشت )
هر قاشق غذاخوری از نخود پلو ( بدون گوشت ) حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار نخود پلو ( بدون گوشت ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.