بررسی ارزش غذایی مینی پیتزا چیکن استروگانف کاپو در هر عدد
مینی پیتزا چیکن استروگانف کاپو چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از مینی پیتزا چیکن استروگانف کاپو حاوی 23 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 42٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مینی پیتزا چیکن استروگانف کاپو حدود 330 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 28 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی وجود دارد.