بررسی ارزش غذایی مربا بهار نارنج در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات مربا بهار نارنج
هر قاشق چای خوری از مربا بهار نارنج حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربا بهار نارنج
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 14 کالری و 0 گرم چربی دارد.