فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لاکتیکی هراز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لاکتیکی هراز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی هراز در هر قوطی کبریت، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر لاکتیکی هراز حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی هراز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لاکتیکی هراز حدود 6 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی هراز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لاکتیکی هراز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.