فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کنسرو ذرت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کنسرو ذرت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر لیوان، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کنسرو ذرت حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کنسرو ذرت حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کنسرو ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر قاشق مرباخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کنسرو ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر قاشق غذاخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کنسرو ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو ذرت در هر استکان، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کنسرو ذرت حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کنسرو ذرت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.