بررسی ارزش غذایی نودل برنج پخته در هر لیوان
میزان کربوهیدرات نودل برنج پخته
هر لیوان از نودل برنج پخته حدود 24 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در نودل برنج پخته
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 109 کالری و 0 گرم چربی دارد.