فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان میکادو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان میکادو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان میکادو در هر ورق، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از نان میکادو حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان میکادو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان میکادو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 218 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان میکادو حدود 8 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار نان میکادو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان میکادو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.