فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترخینه دوغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترخینه دوغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترخینه دوغ در هر قطعه، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ترخینه دوغ حدود 4 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ترخینه دوغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترخینه دوغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 360 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترخینه دوغ حدود 17 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ترخینه دوغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترخینه دوغ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.