فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سس رنچ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سس رنچ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر قاشق غذاخوری، حدود 97 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سس رنچ حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 484 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سس رنچ حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 44 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر قاشق چایخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سس رنچ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر قاشق مرباخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سس رنچ حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر استکان، حدود 774 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سس رنچ حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 70 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس رنچ در هر لیوان، حدود 1549 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سس رنچ حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 141 گرم چربی دارد.
این مقدار سس رنچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سس رنچ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.