فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد سنگک سبوس دار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد سنگک سبوس دار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر لیوان، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آرد سنگک سبوس دار حدود 12 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد سنگک سبوس دار حدود 12 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آرد سنگک سبوس دار حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر قاشق مرباخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آرد سنگک سبوس دار حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر قاشق غذاخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آرد سنگک سبوس دار حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سنگک سبوس دار در هر استکان، حدود 170 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آرد سنگک سبوس دار حدود 6 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد سنگک سبوس دار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد سنگک سبوس دار یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.