فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری املت فلفل دلمه ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های املت فلفل دلمه ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر قاشق غذاخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از املت فلفل دلمه ای حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از املت فلفل دلمه ای حدود 13 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از املت فلفل دلمه ای حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر قاشق مرباخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از املت فلفل دلمه ای حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر استکان، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از املت فلفل دلمه ای حدود 21 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت فلفل دلمه ای در هر لیوان، حدود 512 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از املت فلفل دلمه ای حدود 42 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی دارد.
این مقدار املت فلفل دلمه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای املت فلفل دلمه ای یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.