فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دراگون فروت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دراگون فروت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دراگون فروت در هر عدد، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دراگون فروت حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دراگون فروت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دراگون فروت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دراگون فروت حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دراگون فروت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دراگون فروت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.