فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری یخنی مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های یخنی مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر قاشق غذاخوری، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از یخنی مرغ حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از یخنی مرغ حدود 15 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از یخنی مرغ حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر قاشق مرباخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از یخنی مرغ حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر استکان، حدود 440 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از یخنی مرغ حدود 26 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. یخنی مرغ در هر لیوان، حدود 880 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از یخنی مرغ حدود 53 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 60 گرم چربی دارد.
این مقدار یخنی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای یخنی مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.