فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نثار پلو دماوندی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نثار پلو دماوندی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر قاشق غذاخوری، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از نثار پلو دماوندی حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نثار پلو دماوندی حدود 9 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از نثار پلو دماوندی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر قاشق مرباخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از نثار پلو دماوندی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر استکان، حدود 440 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از نثار پلو دماوندی حدود 18 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نثار پلو دماوندی در هر لیوان، حدود 880 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از نثار پلو دماوندی حدود 36 گرم پروتئین، 120 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار نثار پلو دماوندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نثار پلو دماوندی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.