فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دلمه پیاز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دلمه پیاز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه پیاز در هر عدد، حدود 139 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دلمه پیاز حدود 12 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه پیاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه پیاز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دلمه پیاز حدود 16 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه پیاز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دلمه پیاز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.