بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که سس فلفل قرمز تند چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات سس فلفل قرمز تند میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی سس فلفل قرمز تند در هر قاشق غذاخوری
سس فلفل قرمز تند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قاشق غذاخوری از سس فلفل قرمز تند حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس فلفل قرمز تند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس فلفل قرمز تند در هر قاشق غذاخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس فلفل قرمز تند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس فلفل قرمز تند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی سس فلفل قرمز تند در هر ۱۰۰ گرم
سس فلفل قرمز تند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از سس فلفل قرمز تند حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس فلفل قرمز تند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس فلفل قرمز تند در هر ۱۰۰ گرم، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس فلفل قرمز تند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس فلفل قرمز تند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.