فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بالنگ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بالنگ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بالنگ در هر عدد، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بالنگ حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار بالنگ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بالنگ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بالنگ حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار بالنگ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بالنگ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.