فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوهان گزی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوهان گزی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان گزی در هر عدد، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سوهان گزی حدود 0 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان گزی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان گزی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 450 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوهان گزی حدود 4 گرم پروتئین، 86 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان گزی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوهان گزی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.