فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لیقوان رامک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لیقوان رامک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لیقوان رامک در هر قوطی کبریت، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر لیقوان رامک حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لیقوان رامک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لیقوان رامک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 239 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لیقوان رامک حدود 10 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لیقوان رامک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لیقوان رامک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.