فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شامی بروجردی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شامی بروجردی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی بروجردی در هر کف دست، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از شامی بروجردی حدود 7 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی بروجردی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی بروجردی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شامی بروجردی حدود 10 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی بروجردی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شامی بروجردی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.