بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل در هر عدد
دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل در هر عدد، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل در هر ۱۰۰ گرم
دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 505 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 44 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار دراژه کاکائویی رگالو فرمند با مغز آجیل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.