فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر سیاه دانه میهن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر سیاه دانه میهن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سیاه دانه میهن در هر قوطی کبریت، حدود 84 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر سیاه دانه میهن حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سیاه دانه میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سیاه دانه میهن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر سیاه دانه میهن حدود 6 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سیاه دانه میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر سیاه دانه میهن یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.