بررسی ارزش غذایی شکلات کدبری دیری میلک در هر قطعه
شکلات کدبری دیری میلک چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از شکلات کدبری دیری میلک حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات کدبری دیری میلک حدود 178 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 19 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی وجود دارد.